
給料日までピンチ!どうすればいい?
給料日前なのに財布に余裕がなく、生活費や急な出費に対応できず困っている方は多いと考えられます。
突然の冠婚葬祭や医療費など想定外の支払いが重なると、あっという間に金欠状態になりやすいもの。
本記事では、給料日までお金がない状況をどう乗り切るか、具体的な対処法や家計改善のコツを紹介します。また、急いで資金を用意したいときの最終手段として、カードローンや消費者金融を検討する際の注意点も解説。
ここで紹介する情報を活用すると、一時的な金欠を乗り切りやすくなるだけでなく、同じ事態を繰り返さないための家計見直しにも役立ちます。
給料日までお金がない原因とは
給料日前に金欠状態になる原因は人それぞれです。まずは主な理由を把握することで、再発防止のための対策をとりやすくなります。
- 想定外の出費が重なる
冠婚葬祭や医療費、急な飲み会など突発的な支払いが続くと、生活費が底をつきやすくなります。 - 家計管理の甘さ
毎月の支出を把握しきれていないときや、固定費が高すぎるときなどは、予想外に支払いがかさみがちです。携帯電話料金や保険料などの見直しをせずに放置していると、月末にお金が足りない状況に陥る可能性があります。 - 収入が変動制で安定しない
フリーランスや歩合制の仕事をしている場合、給料に波があるため資金計画が崩れがちです。見込みよりも稼ぎが少なかった場合、金欠になりやすくなります。 - クレジットカードなどの使いすぎ
キャッシュレス決済が増え、現金の減り具合を把握しにくくなるケースがあります。無計画にカード枠を利用すると、気づいたときには請求額が想定以上になり、手元のお金がなくなる恐れがあります。
給料日までの金欠を乗り切る7つの実践法
給料日まであと数日~2週間ほどあるのに、お金がない状態に陥った場合、以下の方法を試してみてください。
- 家にある食材だけで自炊
新たに食材を買い足すのではなく、冷蔵庫やキッチンにあるものを最大限活用します。白米と缶詰、乾物などを組み合わせるだけでも数日分の食費を抑えられます。 - ポイ活やアンケートアプリで少額を確保
数百円~数千円程度なら、ポイントサイトやアンケートアプリを活用することで補える場合があります。即日現金化できるサイトやアプリもあるため検討してください。 - 交通費やランチ代を友人と相談
どうしても現金が必要な時は、一時的に立て替えてもらう方法もあります。交友関係が壊れないよう、返済のめどを明確に伝えることが大切です。 - 公共料金や家賃の支払い猶予を交渉
電気・ガス・水道などは、事前に連絡しておけば支払いを遅らせてもらえるケースがあります。家賃も貸主と相談することで分割対応などをしてもらえる場合がありますが、滞納リスクには注意しましょう。 - 不用品をフリマアプリで売却
使わなくなった服や家電、趣味のグッズなどを出品し、即日入金が可能なシステムを利用すると金策がスムーズです。 - 日払い・即金アルバイトを探す
日払いバイトや単発派遣などは最短翌日に給与を受け取れる可能性があります。1~2回のシフトでも数千円~1万円ほど稼げる場合があるため、急ぎの金欠対策には有効です。 - 図書館や公園など無料の娯楽を利用
娯楽費にお金をかけられないときは、無料で楽しめる施設やサービスを活用します。映画や雑誌、音楽鑑賞などを工夫次第で低コストに楽しむことが可能です。
即日でお金を用意する現実的な方法
どうしても今日・明日中にお金が必要という場合は、以下の方法が候補になります。
- フリマアプリや買取サービスの即時振込
不用品を売却し、即日振込に対応しているサービスを利用するとスピーディにお金を確保できます。人気ブランドの服やスマホなどは比較的早く売れる可能性が高いです。 - クレジットカードのキャッシング枠
クレジットカードにキャッシング枠がある場合、ATMなどを利用して即日で引き出せます。ただし、利息が発生する点や返済計画を立てる必要があるため安易に使いすぎないよう注意しましょう。 - キャリア決済を活用し、商品を売却
スマホのキャリア決済枠を利用し、デジタルコンテンツや商品券を購入して売却する方法もあります。しかし、購入価格と売却価格には差が出るため、手元に入る金額は少なくなる可能性がある点に留意してください。
カードローンの活用は最終手段?特徴と注意点
給料日前の金欠を乗り切るうえで、どうしても手元に現金が必要になるときは、カードローンや消費者金融の融資を検討する場合があります。最短即日で借りることができるカードローンも存在しますが、以下の点に注意しながら利用しましょう。
カードローンのメリット
- スマホやパソコンを使ったWeb完結申込が可能
- 最短即日融資に対応している金融機関がある
- 初回30日間無利息などのキャンペーンを行っている消費者金融も存在
カードローン利用時の注意点
- 返済計画なしに借りてしまうと、翌月の支出が大きくなり余計に困る場合があります
- すでに他社から借入がある場合、審査に通らない可能性が高まります
- 返済遅延が発生すると、信用情報に傷がつくリスクがあります
給料日までお金がない時におすすめのカードローン18選


ここでは、給料日までお金がない時におすすめカードローンを紹介します。
アイフル|愛がいちばん、借りやすさも一番


- Web完結&原則郵送物なしで誰にもバレにくい
- 最短18分融資が可能※
- はじめての方なら最大30日間利息0円
アイフルは、「愛がいちばん」のCMで知られるスピード審査と使いやすさが魅力の消費者金融です。
独自のスコアリングにより最短18分の審査が可能※で、申し込みから返済までWeb完結。
原則として郵送物もなく誰にも知られずに利用しやすいのが特徴で、はじめての方なら最大30日間の無利息0円で利用可能。
上限金利 | 18.0% |
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借入限度額 | 800万円以内 |
融資スピード | 最短18分※ |
無利息期間 | 最大30日間(はじめての方)※ |
在籍電話確認 | 原則なし |
対象年齢 | 満20歳~69歳 |
収入証明書 | 不要(利用限度額が50万円以下、または他社借入との合計が100万円以下の場合) |
Web完結 | 〇※ |
カードレス対応 | 〇※ |
返済方法 | 振込み、提携ATM、インターネット返済、口座振替 |
提携ATM | 三菱UFJ銀行、セブン銀行、ローソン銀行、イオン銀行など |
プロミス|最短3分融資のスピード感が魅力


- WEB申込なら最短3分での融資が可能
- Vポイントが貯まる・使える
- はじめての方は30日間利息0円
プロミスは、浜田雅功さんが「プロミス号の館長」として登場するCMでおなじみのカードローン。
SMBCグループの安心感と、最短15秒での事前審査・最短3分融資のスピード感が魅力です。
Webやアプリで申込から返済まで完結し、初回利用は最大30日間の無利息サービスも利用可能。
上限金利 | 17.8% |
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借入限度額 | 500万円以内 |
融資スピード | 最短3分※ |
無利息期間 | 最大30日間(はじめての方)※ |
在籍電話確認 | 原則なし |
対象年齢 | 満18~74歳※ |
収入証明書 | 不要(利用限度額が50万円以下、または他社借入との合計が100万円以下の場合) |
Web完結 | 〇 |
カードレス対応 | 〇 |
返済方法 | 口座振替、インターネット返済、提携ATM、プロミスATM、銀行振込 |
提携ATM | 三井住友銀行、ゆうちょ銀行、セブン銀行、ローソン銀行など |
SMBCモビット|スマホでチャージ!LINE Pay連携でスマート借入


- PayPayマネーチャージと連携
- Vポイントが貯まる・使える
- スマホアプリで24時間いつでも手続き可能
SMBCモビットは、竹中直人さんと小芝風花さんが出演するCMでおなじみのカードローン。
Web完結なら、原則勤務先への電話連絡や郵送物がなく、プライバシーにも配慮されています。
最短15分で融資完了、三井住友銀行グループならではの安心感も魅力。
上限金利 | 18.0% |
---|---|
借入限度額 | 800万円以内 |
融資スピード | 最短15分※ |
無利息期間 | なし |
在籍電話確認 | 原則なし |
対象年齢 | 満20歳~74歳※ |
収入証明書 | 不要(利用限度額が50万円以下、または他社借入との合計が100万円以下の場合) |
Web完結 | 〇 |
カードレス対応 | 〇 |
返済方法 | 口座振替、ネット返済、振込、提携ATM |
提携ATM | 三井住友銀行、三菱UFJ銀行、ゆうちょ銀行、セブン銀行、ローソン銀行、イオン銀行など |
アコム|“はじめて”なら30日間金利0円※3


- 初めての契約なら30日間金利0円※3
- 最短20分融資※1
- 3秒スピード診断で借入可能かすぐにわかる
アコムは、鈴木伸之さん、かまいたち、小野真弓さんらが出演する“侍ビッグ3”シリーズのCMでもおなじみの消費者金融。
三菱UFJフィナンシャル・グループの信頼感に加え、最短30分のスピード審査とWeb完結の手軽さが特徴です。
原則郵送物もなく、初回利用は最大30日間の無利息サービス※3も利用可能。
上限金利 | 18.0% |
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借入限度額 | 800万円以内 |
融資スピード | 最短20分※1 |
無利息期間 | 最大30日間(はじめての方)※3 |
在籍電話確認 | 原則なし※2 |
対象年齢 | 満20歳~72歳 |
収入証明書 | 不要(利用限度額が50万円以下、または他社借入との合計が100万円以下の場合) |
Web完結 | 〇 |
カードレス対応 | 〇 |
返済方法 | 提携ATM、口座振替、ネット返済、振込、アコムATM |
提携ATM | 三菱UFJ銀行、セブン銀行、ローソン銀行、イオン銀行など |
レイク|最長180日無利息!


- Web申込みで選べる無利息期間(60日間または5万円まで180日間)
- 最短15秒の審査と最短25分融資(Web申込みの場合)
- 原則、自宅や勤務先への電話連絡なし
レイクは、お笑いコンビ「千鳥」が出演するユニークなCMで注目されるカードローンです。
初回利用なら「60日間無利息」や「5万円まで180日間無利息」など、選べる無利息期間が魅力。
最短15秒で審査結果が表示され、Web完結で誰にも知られずに利用しやすい設計です。
上限金利 | 18.0% |
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借入限度額 | 500万円以内 |
融資スピード | 最短25分※ |
無利息期間 | 最大180日間(借入額5万円まで)※ |
在籍電話確認 | 原則なし※ |
対象年齢 | 満20歳~70歳 |
収入証明書 | 不要(利用限度額が50万円以下、または他社借入との合計が100万円以下の場合) |
Web完結 | 〇 |
カードレス対応 | 〇 |
返済方法 | 自動引落し、インターネット返済、提携ATM |
提携ATM | 三菱UFJ銀行、セブン銀行、ローソン銀行、イオン銀行など |
ベルーナノーティス|高齢者の心強い味方


- 20歳から80歳までの幅広い年齢層が利用可能
- 条件を満たせば14日間の無利息キャッシングが何度でも適用
- 利用者の76.9%が60歳以上
ベルーナノーティスは、通販大手ベルーナのグループ会社が提供する、女性にもやさしい消費者金融ローンです。
申し込み可能な年齢は20歳~80歳と非常に幅広く、年配の方にも安心して利用されているのが特徴。
Web完結・最短即日融資に対応し、女性専用ダイヤルなど、初めての方にも寄り添ったサービス設計が魅力です。
上限金利 | 18.0% |
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借入限度額 | 300万円以内 |
融資スピード | 最短即日 |
無利息期間 | 14日間 |
在籍電話確認 | あり |
対象年齢 | 満20歳~80歳 |
収入証明書 | 不要(利用限度額が50万円以下、または他社借入との合計が100万円以下の場合) |
Web完結 | 〇 |
カードレス対応 | ✕ |
返済方法 | 自動引き落とし、振込、提携ATM |
提携ATM | 三菱UFJ銀行、セブン銀行、ローソン銀行など |
au PAYスマートローン|少額借入のスマート解決


- au IDがあればスピーディーな申込みが可能
- au PAY残高へのチャージ可能
- Web・アプリで手続きが完結し、原則郵送物もありません
au PAYスマートローンは、auフィナンシャルサービス株式会社が運営するアプリ完結型の少額向けカードローンです。
最短即日での融資が可能で、審査から借入までスマホひとつで完結。
au IDを利用して申し込める手軽さが魅力で、シンプルかつスピーディに使えるキャッシュサポートを探している方に最適。
また、携帯電話の利用状況も審査基準の一つとして考慮される点が特徴です。
上限金利 | 18.0%※ |
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借入限度額 | 100万円以内※ |
融資スピード | 最短即日※ |
無利息期間 | なし |
在籍電話確認 | あり |
対象年齢 | 満20歳~70歳 |
収入証明書 | 不要(利用限度額が50万円以下、または他社借入との合計が100万円以下の場合) |
Web完結 | 〇 |
カードレス対応 | 〇 |
返済方法 | 自動引き落とし、振込、提携ATM |
提携ATM | セブン銀行 |
三井住友銀行カードローン|メガバンクの安心感と低金利の魅力


- 銀行ならではの低金利で、計画的な借入がしやすい
- 口座がなくても申し込みが可能で、手続きがスムーズ
- 返済相談窓口あり
三井住友銀行カードローンは、吉高由里子さんが出演するCMでもおなじみの、安心感と信頼性を兼ね備えた銀行系カードローンです。
口座がなくても申し込めて、Web完結・アプリ対応で手続きもスムーズ。
メガバンクならではの堅実なサービス設計で、初めての方にも選ばれています。
上限金利 | 14.5% |
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借入限度額 | 800万円以内 |
融資スピード | 最短即日※ |
無利息期間 | なし |
在籍電話確認 | あり |
対象年齢 | 満20歳~69歳 |
収入証明書 | 不要(利用限度額が50万円以下の場合) |
Web完結 | 〇※ |
カードレス対応 | 〇※ |
返済方法 | 銀行振込、口座振替、提携ATM |
提携ATM | 三井住友銀行、ゆうちょ銀行など |
三菱UFJ銀行(バンクイック)|アプリで手軽、ATM手数料無料


- 三菱UFJ銀行の口座がなくても申し込める
- 口座があればカードレスを選択可能
- 最小返済額は月1,000円から
三菱UFJ銀行(バンクイック)は、阿部寛さん出演のCMでも知られる三菱UFJ銀行のカードローンです。
銀行ならではの信頼感に加え、最短翌営業日での融資や、アプリを活用したスムーズな手続きが特徴。
口座がなくても申込OKで、初めてでも利用しやすい設計になっています。
上限金利 | 14.6% |
---|---|
借入限度額 | 800万円以内 |
融資スピード | 最短翌営業日 |
無利息期間 | なし |
在籍電話確認 | あり |
対象年齢 | 満20歳~64歳 |
収入証明書 | 不要(利用限度額が50万円以下の場合) |
Web完結 | △(申込まで可能) |
カードレス対応 | 〇(口座必要)※ |
返済方法 | 自動引き落とし、提携ATM(カードレスの場合は利用不可)、振込 |
提携ATM | 三菱UFJ銀行、セブン銀行、ローソン銀行など |
楽天銀行スーパーローン|楽天会員優遇、ポイントも貯まる


- 楽天会員ランクに応じて審査優遇!
- カード利用で楽天ポイントが貯まる。
- 24時間365日いつでも利用可能
楽天銀行スーパーローンは、野村萬斎さん出演のCMでも知られる、スマートで洗練された印象のネット銀行系カードローンです。
最短即日に審査完了、Web完結で来店不要。
楽天会員なら審査において優遇される可能性もありなど、使い慣れた楽天サービスと一体感のある使いやすさが魅力です。
上限金利 | 14.5% |
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借入限度額 | 800万円以内 |
融資スピード | 最短翌日 |
無利息期間 | なし |
在籍電話確認 | あり |
対象年齢 | 満20歳~62歳※パート・アルバイト・主婦の方は60歳以下 |
収入証明書 | 不要(利用限度額が50万円以下の場合) |
Web完結 | △※楽天銀行ユーザーは融資まで可 |
カードレス対応 | ✕ |
返済方法 | 銀行振込、インターネット返済、提携ATM |
提携ATM | みずほ銀行、セブン銀行、ローソン銀行など |
みずほ銀行カードローン|24時間申込、ATMも便利


- 24時間いつでもWebで申込可能
- キャッシュカードでATMから借入可能
- 月々2,000円からの返済可能
みずほ銀行カードローンは、榮倉奈々さんが出演するCMでも知られる、堅実さと信頼感が魅力の銀行系カードローンです。
みずほ銀行の口座があれば、申し込みから借入・返済までスムーズに完結。
最大融資限度額も高く、しっかりと計画的に借りたい人に選ばれています。
上限金利 | 14.0%※ |
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借入限度額 | 800万円以内 |
融資スピード | 最短即日※ |
無利息期間 | なし |
在籍電話確認 | あり |
対象年齢 | 満20歳~65歳 |
収入証明書 | 不要(利用限度額が50万円以下の場合) |
Web完結 | △※みずほ銀行口座+みずほダイレクト登録が必要 |
カードレス対応 | 〇(キャッシュカード兼用) |
返済方法 | 自動引き落とし、インターネット返済、提携ATM |
提携ATM | みずほ銀行、セブン銀行、ローソン銀行など |
住信SBIネット銀行カードローン|低返済額、Web完結も


- 全国の提携ATMで入金や、Webサイトからの追加返済が可能
- 魅力的な金利水準
- 毎月の返済額は2,000円から
住信SBIネット銀行カードローンは、住信SBIネット銀行カードローンは、低金利と使いやすさで人気のネット銀行系カードローンです。
口座を持っていなくても申し込み可能で、申し込みから借入・返済までWebで完結。
利用限度額や金利に応じて「プレミアムコース」「スタンダードコース」が選べる柔軟な設計も魅力です。
上限金利 | 14.79% |
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借入限度額 | 1000万円以内 |
融資スピード | 最短数日 |
無利息期間 | なし |
在籍電話確認 | あり |
対象年齢 | 満20歳~65歳 |
収入証明書 | 不要(利用限度額が50万円以下の場合) |
Web完結 | △※契約まで可能 |
カードレス対応 | 〇 |
返済方法 | 自動引き落とし、インターネット返済、提携ATM |
提携ATM | セブン銀行、ローソン銀行、イオン銀行など |
auじぶん銀行(じぶんローン)|auユーザーはもっとおトク


- au IDをお持ちの方なら、最大年0.5%の金利優遇が適用
- 年会費・提携ATM手数料が0円で利用可能
- 返済額は月1,000円から
auじぶん銀行(じぶんローン)は、KDDIと三菱UFJ銀行が共同出資するネット銀行が提供するスマートなカードローン。
最短即日での融資にも対応し、Web完結・アプリ対応で手続きも簡単。
auユーザーは金利優遇が受けられる特典があり、スマホ一つで完結する利便性が魅力です。
上限金利 | 17.4%※au限定割 誰でもコース |
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借入限度額 | 800万円以内※借り換えコースは100万円~ |
融資スピード | 最短即日 |
無利息期間 | なし |
在籍電話確認 | あり |
対象年齢 | 満20歳~69歳 |
収入証明書 | 不要(利用限度額が60万円未満の場合) |
Web完結 | △※契約まで可能 |
カードレス対応 | 〇(キャッシュカード兼用) |
返済方法 | 自動引き落とし、振込、提携ATM |
提携ATM | 三菱UFJ銀行、ゆうちょ銀行、セブン銀行、ローソン銀行など |
東京スター銀行カードローン(スターカードローンα)|余裕を持って借りたいあなたに


- 契約日から30日間利息0円
- 利用限度額最大1,000万円
- 自動融資サービスあり
スターカードローンαは、東京スター銀行が提供する汎用型の銀行カードローンです。
Web完結で申し込みができ、最大1000万円・最長10年の返済期間に対応。
銀行系ながら比較的柔軟な審査も魅力で、「安心感と使いやすさの両立」を重視したい方に向いています。
上限金利 | 14.6% |
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借入限度額 | 1000万円以内 |
融資スピード | 2週間程度 |
無利息期間 | なし |
在籍電話確認 | あり |
対象年齢 | 満20歳~69歳 |
収入証明書 | 必要 |
Web完結 | 〇 |
カードレス対応 | ✕ |
返済方法 | 自動引き落とし、インターネット返済 |
提携ATM | 東京スター銀行、ゆうちょ銀行、セブン銀行など |
セブン銀行カードローン|コンビニ感覚でスマート借入


- 原則24時間365日、いつでも借入可能
- アプリで完結
- 在籍確認なしの安心感
セブン銀行カードローンは、全国のセブン銀行ATMやアプリを通じて、手軽に利用できる少額向けカードローンです。
初回利用時の限度額は最大50万円とコンパクトながら、申し込みから借入・返済までスマホで完結。
口座を持っていればアプリで簡単に増額申請もでき、急な出費に柔軟に対応できます。
上限金利 | 15.0% |
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借入限度額 | 300万円以内 |
融資スピード | 最短数日 |
無利息期間 | なし |
在籍電話確認 | 原則なし |
対象年齢 | 満20歳~69歳 |
収入証明書 | 不要(利用限度額が50万円以下の場合) |
Web完結 | 〇 |
カードレス対応 | 〇(キャッシュカード兼用) |
返済方法 | 自動引き落とし、インターネット返済、提携ATM |
提携ATM | セブン銀行 |
横浜銀行カードローン|1都2県の地域密着型


- 神奈川県を中心とした地域密着型サービス
- 銀行系ならではの低めの上限金利
- カードレスやWEB完結にも対応
横浜銀行カードローンは、神奈川県・東京都・群馬県(前橋市、高崎市、桐生市)に居住または勤務している方を対象とした、地域密着型の銀行系カードローンです。
安定した金利水準と柔軟な審査、WEB完結での申し込みも可能な点が魅力で日常的に使いやすい点が支持されています。
上限金利 | 14.6% |
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借入限度額 | 1000万円以内 |
融資スピード | 最短翌営業日 |
無利息期間 | なし |
在籍電話確認 | あり |
対象年齢 | 満20歳~69歳 |
収入証明書 | 不要(利用限度額が60万円未満の場合) |
Web完結 | 〇 |
カードレス対応 | 〇 |
返済方法 | 自動引き落とし、提携ATM |
提携ATM | 横浜銀行、セブン銀行、ローソン銀行など |
福岡銀行カードローン|九州民の頼れる味方


- 九州エリアで高い知名度と安心感
- 最短即日融資に対応でスピード重視
- 福岡銀行口座があれば手続きがスムーズ
福岡銀行カードローンは、九州・山口に居住および勤務している方、または福岡銀行の普通預金口座をお持ちの方を対象とした、地域密着型の銀行系カードローンです。
福岡県出身の女優・井桁弘恵さんを起用したテレビCMでもおなじみで、地元に根差した安心感を演出。
銀行ならではの安定した金利に加え、最短即日での融資も可能。
福岡銀行の口座を持っている方なら、申し込みから借入れまでがよりスピーディーで、WEB完結も可能です。
上限金利 | 14.5% |
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借入限度額 | 1000万円以内 |
融資スピード | 最短即日 |
無利息期間 | なし |
在籍電話確認 | あり |
対象年齢 | 満20歳~69歳 |
収入証明書 | 不要(利用限度額が50万円以下の場合) |
Web完結 | 〇 |
カードレス対応 | ✕ |
返済方法 | 自動引き落とし、提携ATM |
提携ATM | 福岡銀行、熊本銀行、十八親和銀行、ゆうちょ銀行など |
オリックス銀行カードローン|静かに借りて、賢く返す


- 金利が年1.7%〜14.8%と比較的低め
- 最大30日間利息0円サービス
- 原則Web完結・来店・郵送不要
オリックス銀行カードローンは、来店・ATM不要の完全ネット完結型カードローンです。
口座開設なしで申し込めて、最短即日審査対応。
最大800万円の限度額、金利は1.7~14.8%と幅広く、高額の借入やおまとめにも対応できます。
静かに、確実に借りたい方におすすめの一社です。
上限金利 | 14.8% |
---|---|
借入限度額 | 800万円以内 |
融資スピード | 最短翌営業日 |
無利息期間 | 最大30日間(初めての方) |
在籍電話確認 | あり |
対象年齢 | 満20歳~69歳 |
収入証明書 | 不要(利用限度額が50万円以下の場合) |
Web完結 | △※契約まで可能 |
カードレス対応 | ✕ |
返済方法 | 自動引き落とし、振込、提携ATM |
提携ATM | 三井住友銀行、三菱UFJ銀行、ゆうちょ銀行、セブン銀行、ローソン銀行、イオン銀行など |
家計を見直す!月末金欠を防ぐ3つのコツ
給料日までお金が足りない状態が頻繁に起こる場合は、根本的な家計管理の見直しが必要です。
- 固定費の削減
スマホの通信費、保険、サブスクリプションなど固定費をできるだけ抑えると、月々の支出を大きく削減できます。契約内容を見直し、不要なプランは解約しましょう。 - 支出のカテゴリ分け
生活費、娯楽費、交際費などに分け、月ごとの上限額を設定してください。毎月の支払い状況が一目で把握でき、金欠を回避しやすくなります。 - 家計簿アプリの活用
最近はスマホで簡単に支出管理ができる無料アプリが多くリリースされています。毎日少しずつ入力するだけでも無駄な出費を把握しやすくなります。
公的制度や支援サービスも知っておこう
経済的な理由で金欠を繰り返しており、生活が困難な状況にある場合、自治体や各種公的制度の活用も検討してください。
- 緊急小口資金貸付制度
社会福祉協議会を通じて、一時的に生活費を借りられる制度です。低金利または無利息で貸付を受けられることがあるため、金利負担を抑えたい方に向いています。 - 生活困窮者自立支援制度
自治体の福祉課や支援窓口に相談すると、就労支援や生活費の一部補助などを受けられる場合があります。個人の状況に応じたサポートを受けられる点がメリットです。 - フードバンクの利用
食費が厳しいときにはフードバンクから食品の支援を受けられます。自治体やNPO法人が運営しているため、住まいの地域で実施されていないか調べてみてください。
給料日前のお金の不安を軽くする考え方
給料日までお金がない状態が続くと、精神的なストレスを感じやすくなります。以下の点を意識すると、少し気が楽になるかもしれません。
- 金欠状態=自分の価値が低いわけではない
お金が足りないからといって、自分自身を否定しないでください。誰にでも予期せぬ出費は発生します。 - 情報収集で選択肢を増やす
カードローンや日払いバイト、フリマアプリなど、金欠を乗り切る手段は意外と多くあります。正しい情報を得て、自分に合った方法を冷静に選択することが重要です。 - 頼れる人やサービスに素直に頼る
どうしても厳しいときは、家族や友人だけでなく、行政やNPO法人に相談するのも一つの手段です。周囲に相談しづらい場合は、自治体の窓口を活用するとよいでしょう。
よくある質問(FAQ)
- カードローンは給料日前でも申し込み可能ですか?
-
多くのカードローン会社や消費者金融は、給料日が近いかどうかに関わらず申し込みが可能です。ただし、申込時には審査があり、他社での借入状況や返済能力がチェックされます。
- フリマアプリで早く売れるものは何でしょうか?
-
スマホやゲーム機器、人気ブランドの服などは比較的需要が高く、短時間で売れやすい傾向があります。季節に合ったアイテムや限定品も短期で買い手がつきやすいです。
- 公共料金の支払いを猶予してもらうと信用情報に影響がありますか?
-
公共料金の支払猶予は、金融機関のローンやクレジットカードの延滞とは異なる扱いになるため、基本的に信用情報に直接影響しません。ただし、滞納期間が長期化すると電力やガスが止められるリスクがあるため早めに相談してください。
- 日払いバイトはどのように探すのが効率的ですか?
-
インターネットの求人サイトや派遣会社の登録制アルバイトを利用すると探しやすいです。検索時に「即日」「日払い」「単発」などのキーワードを入れると該当案件がヒットしやすくなります。
- 毎月金欠状態になるのを改善するには何から始めればよいでしょうか?
-
まずは固定費(スマホや保険、各種サブスクなど)を洗い出して削減可能な部分を見直すことをおすすめします。そのうえで、家計簿アプリを使った支出管理や副業による収入アップなどを同時に進めると効果的です。
まとめ
- 給料日までお金がない状況は、想定外の出費や家計管理の甘さが原因となりやすい
- 冷蔵庫にある食材の活用、フリマアプリでの不用品売却など、今すぐ実行できる対処法が存在
- 急ぎで現金が必要なら日払いバイトやキャッシング枠などを検討するが、リスクを踏まえたうえで利用
- カードローンや消費者金融は最終手段と考え、返済シミュレーションを行ったうえで少額借入を心がける
- 公的支援制度や生活困窮者支援を調べ、長期的には家計の固定費や支出を見直す















